Q&A

セルフ治療がしたい!

セルフケアについて

執筆・監修: 高野義道(院長)/ はり師・きゅう師国家資格 / 開業28年

効果には個人差があります。

Questionご質問

Q. 自分自身でコリを治したい!私は鍼灸治療に通うのも面倒ですし、 お金もかけたくありません。 通院せずにお金もかけずに自分で治療する方法がないものでしょうか?

Answer回答

てい鍼・円皮鍼・温灸などのセルフケア用品は、市販でも手に入ります。軽い肩こりの緩和には役立つことがあります。

一方で、長く続く痛みやしびれは、自分だけでの完治が難しいことが多いです。間違った使い方で皮膚を傷つけたり、内出血を起こしたりするリスクもあります。強い症状のときは、先に医療機関にご相談ください。医師の診断で問題がなければ、鍼灸で進められることも多いです。

当院に来ていただくのが負担なら、無理に通院をすすめません。それでも試す価値があると感じたら、ネット予約の「はじめて」で一度、状態を整理するお時間を取ることもできます。料金目安は受付時にも確認できます。

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院長 高野義道

執筆・監修: 高野義道

はり師(第102346号)・きゅう師(第102332号)国家資格 / 開業28年

最終更新: 2026-06-06

宮崎市大塚台で鍼灸をお探しの方は、空き状況からご予約ください。初診の方はネット予約で「はじめて」を選んでいただければ大丈夫です。