執筆・監修: 高野義道（院長）／ はり師・きゅう師国家資格 ／ 開業28年 ／ donokin 完全開発
Aboutdonokinとは
来院前に、動きから筋肉候補を整理する
donokin（ドノキン）は、痛みが出る動きを選ぶだけで関連しそうな筋肉の候補を整理できる無料のWebアプリです。私（院長 高野義道）が臨床とシステム開発の両方から完全開発しました。
当院では、donokin で絞った筋肉をエコー画面で確認し、見えた箇所に鍼を直接届ける施術につなげます。結果は、お近くの整形・整骨・鍼灸などどの施設にもお持ちいただけます。
※donokinは診断を行うものではありません。筋肉はあくまで「候補」です。
スマホで、痛みが出る動きから筋肉候補へ
donokin.com を開くと「どこが痛い？タップ」から始まります。動画付きの関節動作と日常生活動作の両方から選び、「筋肉 抽出 開始」で候補が一覧表示されます。
無料・登録不要（遊びモード）で、その場ですぐ試せます。動作を選んでチェックするだけなら、1〜2分程度が目安です（個人差があります）。
Integrationdonokin → エコー鍼灸（当院でのつながり）
donokin は、当院のエコー鍼灸と最初から一体で設計されています。開発者も施術者も同じ私ですから、連携の親和性は100%です。
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来院前 — donokin で筋肉候補を整理
スマホで痛みが出る動作を選び、「筋肉 抽出 開始」で関連しそうな筋肉をスコア順に確認します（donokin.com・無料）。
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来院時 — 結果を見せていただく
分析画面・カルテ閲覧画面を見せていただくか、PDF を印刷してお持ちください。「この動きで、ここが引っかかる」という共有がスムーズになります。
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施術 — エコーで確認し、見えた筋肉に鍼を届ける
当院では、エコー画面を見ながら donokin で候補に上がった筋肉・筋膜の状態を確認します。観察するだけでなく、同じ画面の中で鍼を進め、見えた問題箇所に鍼の先を直接届けます。医学的にはエコーガイド下鍼治療と呼ばれます。
※donokin の候補と、当日エコーで見えた状態が一致しない場合もあります。最終的にはその日の触診・エコーで判断します。効果には個人差があります。
エコー鍼灸の詳しい説明は エコー鍼灸とは をご覧ください。
Featuresdonokinでできること
「痛い動きを選ぶだけで、悪い筋肉（関連しそうな筋肉）の候補が一瞬で分かる」——そんなアプリを探したが皆無だったので、私が作りました。
肩・腰・首・膝など、動画付きの関節動作と、日常生活の動作（「洗髪で痛い」「階段で痛い」等）の両方から選べます。動作は多く選ぶほど整理の参考になります。
分析
- 痛みが出る動作を選ぶ → 関連筋肉の候補をスコア順に表示
- ストレッチ（正・逆）・神経・筋肉表（起始・停止・作用）
記録・共有
- 必要な方はカルテ保存・経過記録（NRS・天気データ等）
- PDF印刷 — 施設への持参用
くわしい操作は donokin 取扱説明書、機能一覧は donokinでできること、動作の選び方は 動作選択のコツ をご覧ください。
Flow使い方（donokin.com）
donokin.com を開くと、オレンジ色の「次はここ」吹き出しが次の操作を案内します。
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「どこが痛い？タップ」
トップのボタンから、痛みの出る部位へ進みます。
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痛みが出る動作を選ぶ
動画付きボタン（例: 肩を横に上げる）と、日常生活動作の一覧から、少しでも痛みや違和感がある動作にチェックを入れます。
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「筋肉 抽出 開始」
画面下部のボタンで分析を実行します。まずは遊び（記録なし）で試しても構いません。
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結果を見る・保存・持参
筋肉・ストレッチ・神経・筋肉表のタブで確認。本気モードならカルテ保存・PDF 印刷もできます。
Results抽出結果でわかること
分析結果は4つのタブで確認できます。当院のエコー鍼灸では、主に筋肉タブの候補を、当日のエコー画面と照らし合わせます。
- 筋肉 — 純粋スコア／盲点（問題加算）スコア／未改善スコア（経過記録あり）。要注意筋・ロック筋の表示あり
- ストレッチ — 正ストレッチ（抽出筋）／逆ストレッチ（反作用筋）。しびれ・痛みが強くなる場合は中止し、医師の診察を受けてください
- 神経 — 関連しそうな神経の参考情報
- 筋肉表 — 起始・停止・作用などの詳細
ストレッチは donokin 上の参考情報です。当院の鍼灸施術とは別のセルフケア情報としてご利用ください。
Share結果は、どの施設にも持っていけます
donokin の分析結果は、ご自身がかかりたい施設にそのままお持ちいただけます。
- お近くの整形外科・整骨院・鍼灸院など、通いたい施設へ
- スマホの閲覧画面を見せる、またはPDF に印刷して渡す
- 当院への受診は必須ではありません
宮崎・大塚台で、donokin の結果をエコー画面で確認し、同じ筋肉に鍼灸治療につなげたい方は、当院へご予約ください。donokin と当院のエコー鍼灸は、私が両方とも開発・施術しているからこそ、最初から途切れない設計になっています。
Demo動作選択のイメージ
donokin では、痛みが出る動きを次のように選びます（当サイト TOP と同じデモ動画です）。
※アプリでは、該当する動作にチェックを入れて「筋肉 抽出 開始」を押すだけです。1〜2分程度で候補を確認できます（個人差があります）。
実際の donokin には、肩・肘・腰・膝・足など多数の動作と日常生活動作があります。donokin.com でお試しください。
Modes「遊び」と「本気」
動作を選んだあと、「選択は本気でやりましたか？」と確認されます。
遊び（記録なし）
分析結果をその場で見るだけ。アカウント不要。簡易版 PDF 印刷も可能。来院前に「こんな筋肉候補かな」と確かめたいとき向けです。
本気（カルテ記録）
無料アカウントでカルテ保存。NRS（痛み0〜10）の経過、天気・気圧データ、本格 PDF 印刷まで。通院中の変化を残したい方向けです。
どちらを選んでも、当院への予約に donokin の利用は必須ではありません。
Notice診断ではないこと（重要）
donokinは医療行為ではありません。筋骨格系のデータベースに基づく分析ツールであり、疾病の診断や治療の代替にはなりません。
- 表示される筋肉は「候補」であり、確定診断ではありません
- ストレッチでしびれが出る・痛みが強くなる場合は直ちに中止し、医師の診察を受けてください
- 強いしびれ、急な麻痺、発熱、いつもと違う激しい痛みがある場合は、先に医療機関へご相談ください
迷ったときはまず医療機関へご相談ください。当院では次のように対応します。
- 医師の診断で問題がなければ、鍼灸で進められます
- 当院に直接来ていただいた場合も、問題がなければそのまま進めます
- 医療機関への紹介や受診をすすめる場合でも、鍼灸を同時に進められることが多いです
- 鍼灸での対応が難しい場合は、明確にお伝えします
- 治療中に別の症状に気づいた場合も、受診を強くおすすめします
FAQよくある質問
- donokinは診断をしてくれますか？
- いいえ。donokinは医療行為ではなく、筋骨格系のデータベースに基づく分析ツールです。表示される筋肉は「候補」であり、疾病の診断や治療の代替にはなりません。
- 結果は他の病院や治療院に持っていけますか？
- はい。ご自身がかかりたい整形外科・整骨院・鍼灸院など、どの施設にも画面を見せるか、PDF を印刷してお持ちいただけます。当院への受診は必須ではありません。
- 当院では donokin とエコー鍼灸はどうつながりますか？
- donokin で関連しそうな筋肉の候補が出たら、当院ではエコー画面でその筋肉・筋膜の状態を確認し、同じ画面を見ながら、見えた問題箇所に鍼の先を直接届けます。donokin は私が完全開発しており、エコー鍼灸の施術設計と最初から一体です。当日の状態を見て判断します。効果には個人差があります。
- 無料ですか？
- はい。donokin.com 上の動作選択と分析結果の確認は無料です。カルテ保存の「本気モード」も、無料アカウント登録で使えます。
- 宮崎で donokin とエコー鍼灸を受けたいのですが、予約は？
- まず donokin.com で動作を選び、結果を残しておいてください。当院へは ネット予約の「はじめて」から空きを選ぶか、0985-48-3102 へお電話ください。来院時に結果を見せていただければ、エコー鍼灸の施術につなげます。コースは来院時に一緒に決めます。
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まず donokin.com で筋肉候補を整理し、宮崎でエコー鍼灸まで一気通貫で受けたい方は、結果を持って当院へご予約ください。