鍼灸施術後の注意事項

1. だるさ・湯あたりのような症状

体が疲れたり、だるくなったりすることがあります（湯あたりのような症状）。これは体が休息を求めている証拠です。その休息をとることで、本来の痛みや症状の回復が早まります。

2. 痛みが一時的に強く感じられる

症状が逆にひどく感じられる（痛みがひどくなる）ことがあります。中には、数日間、痛み・だるさが続き、横にならずにはいられないような場合もあります。

① 急性痛の場合：痛みの激しい方は、治療により血行がよくなりすぎて逆に痛みが激しく出ることがあります。痛いところに熱感がある時は冷やしたほうが良いのですが、判断が難しい場合はお問い合わせください。

② 慢性痛の場合：患っている期間が長ければ長いほど筋肉があまりにも緊張し硬くなり、結果として神経を強く締め付けるために麻痺し、痛みに対して鈍感になっていることがあります。治療をすると本来の感覚が戻る（健康になる）ために、急な痛みのように苦痛を感じ出すことがあります。②の状態は、初回治療後や二回目の治療後に多いです。

かなりの長年の慢性痛では、最初は何の変化がないとしても、3〜6回目ぐらいにかけてひどい痛みを感じてくることもあります。このような痛みはその後数回続きますが、それ以降は好転します。ある程度楽になるまでは、良くなったり悪くなったりを繰り返しますが、治療は積み重ねが大事ですので、ご理解ください。

①も②も治療の経過上ありえることですので心配はありません。

3. 神経痛のようなピリピリ・「神経に鍼が刺さった?」という不安

神経痛のようなピリピリする症状が出ることがあります。また、神経に鍼が刺さったのではないかと心配される方もおられます。

例えば神経痛の治療では、神経付近の筋肉を和らげ血行を回復させるために神経付近に鍼を打ちますが、神経そのものに対して鍼を打つことはありません。さらに「鍼は細くて柔らかい」ため神経に刺さることは考えにくいといえます。

万が一鍼が神経付近にまで近づいた場合は、神経に到達する前に電撃様（触電感）の激しい刺激が生じますので、すぐにわかります。神経付近ですら電撃様の症状が現れ反射的に筋肉が硬くなりますので、やわらかい鍼をそれ以上神経に向けて刺入しようとしても、電撃様の触電痛と筋緊張のために、それ以上の刺入は不可能となります。そのような時には、鍼を少し抜き神経よりちょっと離してあげることで問題は解決します。

よって、神経に鍼が刺さることはまずありませんので、傷つく心配もありません。

なお、鈍痛を伴うような違和感を生じることもあります。この鈍痛は、鍼灸の特徴とも言える感覚なので心配ありません。

4. 痛みの場所が変わる(移動する)

治療により一番痛いところが楽になることで、今まで感じなかった場所に痛みを感じ出すことがあります（痛みが移動すると表現される方もおられます）。中には、数日間にわたりひどい痛み・だるさが続き、横にならずにはおられないような場合もあります。

このような時には、痛みの出現場所を次々に追跡治療していくことで全体的に良くなっていきます。

5. 内出血・微熱・気分の変化・ふらつき

鍼治療をした直後に、極めて細い毛細血管より内出血し皮膚が「プクッ」と盛り上がることがあります。この時、皮膚の下が青くなることもあります。また、まれに痛みを伴うこともありますが、時期に治ります。なお、太い血管の場合は血管壁が厚いために、鍼を刺そうと思っても刺さるものではありませんので心配ございません。

微熱や熱が出ることがあります。これは、鍼灸治療により「体に傷をつけて」炎症の一歩手前のような状態を作ることで、組織の修復を促すという自然治癒過程の進行中に見られることなので心配ございません。

気分が悪くなることがあります。鍼灸治療に不慣れで精神的緊張の激しいときに貧血を起こし気分が悪くなることがあります。また、鍼に慣れている方では、副交感神経が過緊張（リラックス効果）し血圧が低下し、また胃腸運動が急に活発になることから胃酸の分泌が増えるなどして気分が悪くなったりすることもあります。これは一時的であることが多く、すぐにおさまりますので心配ありません。

治療後、ふらふら・ふらつくことがあります。治療に慣れている方は血圧の低下などにより、慣れていない方は治療による精神的緊張からの血圧上昇、または治療後の精神的緊張から開放される「ほっと」した時などの血圧低下などの原因によりふらつきます。これも一時的であることが多く、すぐにおさまりますので心配ありません。

6. お灸の水泡・打膿灸という考え方

お灸をすえた後、むくみなどの体調により皮膚に水泡ができることがあります。お灸とは、体に「やけど」をさせることにより治す方法です。ですから水泡はできるものでもあるのですが、その水泡を粗雑に扱うと化膿して治りが悪くなることがあります。

しかし、灸には打膿灸という方法があり、この方法では、あえて化膿させ、その「うみ」が毒素の排出を促す（古い言い方）という灸のすえ方をします。水疱の後が化膿した時、自然と打膿灸をすえた状態になることがあるのです。化膿の治癒までに時間がかかるものの、かえって痛みの緩和が早まることもありますので、良し悪しですが効果も期待できます。

しかし、この状態を皮膚科医などに見てもらった場合、「ひどいやけど」という診断を受けることもあります。化膿した時は、ねんのために皮膚科を受診したほうがよい時もあります。

7. 個人差と、反応の意味

これらの症状は、個人差があり、まったく出ない人もいます。多くは翌日には楽になりますが、体の反応が敏感な方や虚弱体質の方、慢性痛や慢性病を長く患っておられる方などの場合は、長くて2〜4日程続くこともあります。中には、数日間、痛み・だるさが続き、横にならずにはいられないような場合もあります。

このような症状が出た場合は、体が治ろうとしている時と理解していただければご安心いただけます。また、体が休息を求めている証拠でもあります。そして、その休息をとることで、本来の痛みや症状の回復が早まります。

このような症状が出ることで、悪くなったと勘違いされる方がおられますが、実はその逆です。治る為の一つの反応です。風邪を引いた時に体がだるくなり動けなくなりますが、あれも風邪を治す時に起こる反応の一つなのです。治るというのはそういうことなのです。ですから、安心して受診してください。